修仙:从四灵根开始小说简介
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修仙:从四灵根开始章节预读
五公里越野拉爆了赵虎的双腿,每走一步都感觉腿在发出痛苦的哀嚎。
高健咧着嘴对他发出一声冷哼:“鸟人。”没好气叫骂了一句。
“今天大家的表现都还可以,下面我们进行军体拳的训练,所有目标沙场跑步走。”
卢大旺并没有给他们太多休息时间,直接下达了第二项训练任务。
军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术。它可以有效的培养军人坚韧不拔,勇猛作战的性格。
赵虎他们现在所练习的为第三套军体拳,一共三十二个动作,所有动作全部从实战出发,正所谓学会军体拳即可自卫防身还可擒敌战斗。
“全体都有,散开。”
“大家都知道军体拳是我们必学、必练的科目,既可以锻炼我们勇猛作战的性格,还可以让我们在遇到敌人的时候一招制敌......”卢大旺站在队列前讲述了一番。
“一令一动,一!”
“二!”
“把你的腿绷直,这是军体拳不是绣花拳,今天早上没有吃饱饭吗?”
“还有你,来了一年了就给我练成这样?”
眼神扫到赵虎的时候发现他摆出的姿势和动作非常标准,就像是一根柱子站在那里一动不动,回头对着高健他们几个训斥道:“你们几个给我扭头看看赵虎,看看人家这个动作,一个个还感觉自己了不起,你们几个有什么可豪横的?”
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